精神状态越来越不好了，怎么办？

反贼要时常注意调整心态,特别防止抑郁.

以下要特别避免:

1.过于期待共匪短期内垮台.

2.不注意个人信息安全导致被查水表.

3.与粉红争执,痛恨他们被洗脑唤不醒.

4.幻想着杀光共匪,清算共匪,习狗下台.




1.共匪是一个有核武器的邪恶超大政权,这个集团的根与血脉也与民主国家交织,民主国家不会轻易动用灭国制裁,否则自己也要半条命,同时它有一套系统的愚民洗脑术和高科技监控术,所以它不会在短期内垮台.

2.再次强调不要使用境内账号在境内平台上冲塔,这是在给网警送业绩.也不要第一时间分享政治时事,哪怕对墙国有利.

3.粉红是一个从小洗脑的群体,当所有人都吃屎,吃饭的那一个被看来才是不正常的,所以不要和他们争执,你不可能争赢.

4.同1


如果你因为独裁政权正在系统迫害异见人士感到活不下去,就证明你存在轻度政治抑郁.你最好的做法是赶紧停止翻墙看新闻.玩游戏,旅游,学习等一切和政治无关的事多做.并持续一段时间.

如果有能力润,就尽力准备.没有能力就充实生活,不要天天幻想土共怎么下台,怎么打台湾,怎么清算,那和粉红天天意淫美国灭亡,台湾收复是一样的.

记住,如果你抑郁了,共匪的目的就达到了.它所需要的就是孤立异见人士,不要让他们抱团,感到绝望,这样就没人推翻共匪了.

把自己变成一个彻头彻尾的支那人，该吐痰吐痰，乱扔垃圾什么的别有心理负担，找点事情做，八面玲珑把钱赚起来，很多人精神状态不好就是缺钱。。

開始潤出去
不管成不成功
至少有目標
每天都會很充實
外語會變好

谢谢上面各位的回复，我也是和贴主一样有类似的疾病，希望都能慢慢好起来

去四通桥转转

根据以往颜色革命会振奋精神, 思想升华

有一種可能，你覺得自己抑鬱是因為你覺得自己抑鬱！能聽懂嗎？我不是在說惡性循環，我是在提醒“你覺得”這東西的靠譜程度。人們往往會把自己的感覺看得很權威，然後用感覺去判定世間一切，可是如果感覺根本就不權威呢？

打110找警察👮免费送你进精神病院强制治疗，治不好不会让你出院

少翻墙，远离焦虑源泉，一周一次就够了，病则独善其身，你偶尔翻墙知道中国未来的趋势就行了，推翻支那是健康之后再考虑的事

少接触身边支那人，只和必要的人接触

你就默认你不是中国人就得了，共产党每天都在给你找乐子

能详细说说是什么原因吗？推荐读读庄子，下面是B站解读庄子最好的频道

【庄子写一人之死，唤世间万人觉醒】 https://www.bilibili.com/video/BV1i24y1G7gv

如果還能正常行動的話，在支就去三甲醫院精神科掛個號，千萬不要找支那心理諮詢師，越找他們越抑鬱。
肉身不在支就去心理診所找心理醫生接受治療吧。不過如果是政治性抑鬱又在支那確實沒什麼好辦法，可以嘗試做一些有氧運動，比如慢跑和游泳之類的，可以改善一些。

脑子里负面新闻多了，人会受不了，少翻墙，天塌了有高个子顶住

做反贼就得精神强大，内心强大，不然最好不要做，适应一切，中国即使不咋地，也没那么糟。

想办法润吧，虽然润还是摆脱不了抑郁，但是最起码有个目标心态会改变许多。俺也面临和你一样的症状，加油。