telegram最近封号这么厉害？以及求助

前段时间用sms-activate上买的虚拟号注册了个电报号，没有加任何群组，当然也没发什么垃圾广告，仅仅是跟朋友聊天，聊的也只是日常话题，三个月不到给我封了。另一个号加了一堆乱七八糟的群和频道好几年了反而一直好好的。
上网搜解封的方法，发现这几个月封号封得厉害，不是说去中心化么...

求助各位：发邮件申诉已经给我解封了，但是登录需要验证码，接码平台买的这个号早就已经不能用了，这种情况还有办法拿回这个号么？