常见精神疾病的自我诊断（超实用）！早发现早治疗，大部分患者都不知道其实自己已经得了精神疾病，而错过了最佳治疗时机，愿患者早日康复

双相障碍症 （Bipolar disorder）
主要特征：情绪时而亢奋，时而抑郁，交替出现，每一期可持续数日至数周。亢奋时精力充沛（想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去改变），抑郁时情绪低落（越长大越孤单，越长大越不安，也不得不看梦想的翅膀被折断）
“一型雙相情感障碍主要表现为抑郁与躁狂同时发作或于短时间内迅速交替，或可同时表现出抑郁和躁狂的症状，发作至少存在两周以上。
二型雙相情感障碍主要表现为抑郁和躁狂交替，但是躁狂或抑郁的发作时间较长，躁狂发作持续一周以上，抑郁发作至少持续存在两周以上，躁狂如严重至需要住院可不受此限制。
环形心境障碍（Cyclothymic disorder）表现为长时间的心境不稳定，期间有若干抑郁和轻躁狂的周期，且没有一种抑郁或躁狂的表现的严重度和持续时间足以符合躁狂或抑郁发作（中/重度）的标准，可伴有正常心境间歇期。”
危险性：患者在躁期由于精力旺盛，易被误诊为抑郁症已康复，往往郁期再次到来时被忽视，造成郁期自杀概率较高


持续性抑郁症（Persistent Depressive Disorder，Dysthymia）
主要特征：属于慢性轻度抑郁症，症状虽不严重，但持续时间较长。外在表现有对酒精、药物或者性成瘾，诊断标准为在过去两年中，大部分时间处于情绪低落，并符合以下两种以上的症状者：
“失望感
失眠或嗜睡症
注意力不集中或難以作出決定
精力差或疲倦
自尊心差
食慾低或過度進食”


广泛性焦虑症（Generalized Anxiety Disorder）
主要特征：经常性为小事感到持续焦虑担忧，注意力难以集中，有拖延症状，对事物丧失兴趣，易疲劳和易怒
“广泛性焦虑障碍患者会对很多事情感到担心，并认为他们的担心不可控制，典型的表现就是常常担心自己或亲人患病或发生意外，异常担心经济状况，过分担心工作或工作能力。”


重度抑郁症（Major depressive disorder）
主要特征：对娱乐活动丧失兴趣，丧失自尊心，失去食欲性欲，身体无来由疼痛，患者也可能会产生妄想和幻觉，全世界人口中发病率为3%，发病人群中2～8%最终会选择自杀。

患者长期处于极度憂鬱的情緒状态中，对以前感到有趣的活动失去兴趣甚至失去自身的身體活動力(例如：難以自己穿脫衣服、進食等等)，無法正面思考為患者最明顯的特徵，認為生活是種痛苦，认为自己的人生毫无价值、极度的罪恶感、對人事物的懊悔感、无助感、對未來感到绝望和自暴自弃。有时患者会感到难以集中注意力和记忆力减退、時間感變慢（尤其是忧郁型和精神病性抑郁症）。患者还表现出回避社交场合和社交活动、性冲动减退、有自杀念头或反复想到死亡等症状。失眠也是一种常见症状，而睡眠週期也會有所混亂，早醒最为常见，有时也会有嗜睡的情况，但这种情况相对少见

强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder）
主要特征：最常见的是重复而过度的清洁行为，如反复洗手、反复检查门是否上锁，要求物品摆放整齐、拔身体毛发等。值得注意的是，强迫症若不及时治疗，症状可持续数十年。强迫症如果伴随重郁症同时出现，则有高自杀风险（超过50％的患者有自杀倾向并且有15％的患者已经尝试自杀）。


创伤后压力症PTSD（Post-traumatic stress disorder）
主要特征：由于受到某种创伤刺激，而导致认知改变，应激反应频发等，表现为“做惡夢、性格大變、情感解離、麻木感（情感上的禁欲或疏離感）、失眠、逃避會引發創傷回憶的事物、暴躁易怒、過度警覺、肌肉痙攣、失憶、易受驚嚇，或其再次碰見相似情境時會有呼吸困難、恐懼、害怕、發抖等現象。”


精神分裂症（Schizophrenia）
主要特征：患者语言混乱，行为异常，往往分不清什么是现实，什么是妄想。认知功能等障碍是其核心特征。
“常見的症狀包括錯誤信念，不易瞭解或混亂的思維，聽到其他人聽不見的聲音，妄想、幻覺、幻聽、社會參與和情緒表達的程度減少，以及缺乏動機。精神分裂症患者可能會出现的症狀包括幻覺（大多數是以幻聽的形式出現）、妄想（性質通常是較为不合理的，或感到被逼害），以及思維和言語紊亂。思維和言語紊亂的程度可從較輕微的思維不清晰，以至較嚴重的胡言亂語。患者亦普遍出現社交退縮、對穿衣和衛生不感興趣，以及失去動力和判斷力的情況。”


被害妄想症（Persecutory delusion）
主要特征：属于妄想症（Delusional disorder）中最常见的类型，患者往往坚信某人或者某群体对自己、自己的亲属、家庭进行攻击或者迫害。
“患者會自覺受到迫害，如言語上的針對、嘲弄、跟蹤及監聽、幻想著自己當成知名歌手藝人明星等，患者更可發展出很廣泛及系統性的被迫害思想，例如會認為整個暗殺集團部署暗殺行動。故此患者會處處防備，生活極度謹慎，由於擔心被害，患者的社交生活及日常工作都會受到影響。其中的“妄想”是指病人整天多疑多慮，胡亂推理和判斷，思維發生障礙，是精神疾病的一個重要癥狀。患者可伴有幻覺，但無其他明顯的精神癥狀。病人由於缺乏安全感，導致對外界的極度不信任，而產生的一種幻想。多發於老年人或者某些曾經受過超出自我承受能力範圍的打擊的人，最近发现一些人民生活压力大的地區有增加並年輕化的迹象，甚至出現在小學生和中學生身上。”