墙内人如何保持心态健康

个人看来只有两个办法：

1. 全身心准备肉翻

一旦决定肉翻，就全身心研究移民政策，提高外语。其它一概不关心。努力准备的过程中是心怀希望的，而且多努力一分就多一点希望，大部分都取决于你个人。所以不容易变得愤世嫉俗。哪怕最后不成功，你也在这几年保持了积极的心态，多熬了几年。

如果你还没有满 30 岁，都还来得及，抓紧准备。


2. 不关心政治和社会新闻

如果确定自己没办法移民，那就不要关心任何政治和社会新闻，也不要来这里，低头过日子就行了。多发展一些爱好，尤其是运动方面，把身体活动起来，然后政治上逆来顺受，见缝插针，随大流生活就行了。经济好了多享受，经济差了就尽量想办法互相帮忙熬过去。反正死活都在中国了，也没有其它选择，想太多无济于事。

现在的信息封锁和 misinformation 也特别严重，如果不是长期生活在墙外，突然翻墙想了解一些信息也是毫无头绪，从头了解又太耗精力，不如直接放弃了。

我说上面这些并不是带着鄙视，也不是故意制造绝望。要知道，借助高科技，官方对社会的控制是前所未有的，个体没有任何反抗机会，只能徒增烦恼。不要拿前朝的烈士当榜样，那时候可没有那么疯狂的信息封锁，现在就算出个谭嗣同，可能根本不会有人知道。就算你能承受后果，想想自己的家人，他们可能也承受不了。

具体的例子可以看那个北大女生岳昕，我看过她几篇文章，非常心痛。她妈妈在她面前自扇耳光，她也没有迫于父母压力停下来，已经非常勇猛了。结果呢？还是被打压地没有声息。个人的力量实在太渺小了，不关心政治好好活着也没错。

也别指望外国人，外国人可没那么关心你们的死活。我认识的朋友就直接说中国在国内做什么事情大家不怎么在乎，国际上别捣乱就行。

另外各位不要把自己看得太重。官方不在乎你们，外国人也不在乎你们，你们支持什么反对什么对大家都不重要，因为你们没有任何实际影响力。如果国际上要制裁中国，也不是故意要针对你们，别放在心上。

总之希望大家都能健康地活着。“起风了，唯有努力生存。”