是否有研究心里学的朋友能帮我看看我这种情况怎么能好受一些?
并不是我侨情,我常常忘不了生活中人或者动物的苦难.
以至于我觉得自己都魔怔了.
举几个列子.
小时候8-9岁,家门口遇到一个黑瘦黑瘦的老乞丐.我不敢问爸妈要钱,只从抽屉里翻出了1角钱给他.他对我说了声诚恳的"谢谢".
这件事情到现在我快30了还忘不了.其实当时的一角钱,又有什么用呢?一直想的是当初哪怕给他一块也好.
小时候的一个夏天.我们村子那里来了个穿着棉袄的老头.精神明显有问题.翻着垃圾桶旁的一个泔水桶吃东西.我爸妈当初说应该拿点东西给他吃.我那个时候太小,也没什么想法和动作.之后那个老头也不知道往哪走了.但是这件事我也是现在还记得.
读大学的时候,陪我妈去菜场.发现一个约莫30多岁的男人,垂着头蹲角落.精神状态看上去不好.也没人去管他,大家都是来去匆匆的.后来我妈电话里给我说起闲话的时候,我知道他是有家人,妻子 父母 孩子.不知道为什么没人管他,人后来死了.这件事当时也让我不可思议吧.我家那边也算富裕地区,又不是ccp所谓的"万恶的旧时代",一个活生生的人就这么没了
还有最近6-7月份的事情.我家前面的一户人家的事情.他们有个穷亲戚.无依无靠.精神有点问题.但是正常交流还是可以的.他跟我爸约好了我家狗生狗崽了给他2只,他也一直养狗. 估计也是排解寂寞吧.
今年约莫69岁左右.他家的亲戚是不让他住一起的.因为我们那边是自建房,就给他在旁边搭了个铁皮屋子.今年夏天40多°.那段时间回了一趟家,晚上我房间室温38°.后面几天即使是我爸妈这种节省惯的人也不得不开了.
我妈电话打给我聊天的时候说 他面色像个死人一样,吃不下饭.没有空调.就一个小电风扇.成天泡在我家那边的河里. 说他好像在哭. 周遭的邻居们都议论他要被热死了.
我听到这个消息心里是难受的,生怕某一天我妈电话打过来说他死了.果不其然,人在7月多就走了.我只觉得我家前面那户邻居畜生,哪怕是装一只空调又多少钱呢?
秋天的时候,我在外地出差.
在垃圾桶里面有2只刚出生的小猫被仍在那里,一只叫,我当时纠结了一会儿.选择走开了.如果能重来,我一定会接走这两只生命.
夏天,在一个乡下,遇到过一只皮包骨头的狗,浑身长满了寄生虫.我又怕又难过,但是似乎也没有办法.看着它跑到远方了.
还有很多很多这种类似的事情.上面的这些人或动物的命运基本都是不好的.我说实话忘不掉这些事情,也常常感觉自己无力去帮助一些人.即使和我没有直接关系.
我试着去看圣经,想着是否能通过向神祷告来缓解这种不好的情绪.但是我其实并不能说服自己.
以至于我觉得自己都魔怔了.
举几个列子.
小时候8-9岁,家门口遇到一个黑瘦黑瘦的老乞丐.我不敢问爸妈要钱,只从抽屉里翻出了1角钱给他.他对我说了声诚恳的"谢谢".
这件事情到现在我快30了还忘不了.其实当时的一角钱,又有什么用呢?一直想的是当初哪怕给他一块也好.
小时候的一个夏天.我们村子那里来了个穿着棉袄的老头.精神明显有问题.翻着垃圾桶旁的一个泔水桶吃东西.我爸妈当初说应该拿点东西给他吃.我那个时候太小,也没什么想法和动作.之后那个老头也不知道往哪走了.但是这件事我也是现在还记得.
读大学的时候,陪我妈去菜场.发现一个约莫30多岁的男人,垂着头蹲角落.精神状态看上去不好.也没人去管他,大家都是来去匆匆的.后来我妈电话里给我说起闲话的时候,我知道他是有家人,妻子 父母 孩子.不知道为什么没人管他,人后来死了.这件事当时也让我不可思议吧.我家那边也算富裕地区,又不是ccp所谓的"万恶的旧时代",一个活生生的人就这么没了
还有最近6-7月份的事情.我家前面的一户人家的事情.他们有个穷亲戚.无依无靠.精神有点问题.但是正常交流还是可以的.他跟我爸约好了我家狗生狗崽了给他2只,他也一直养狗. 估计也是排解寂寞吧.
今年约莫69岁左右.他家的亲戚是不让他住一起的.因为我们那边是自建房,就给他在旁边搭了个铁皮屋子.今年夏天40多°.那段时间回了一趟家,晚上我房间室温38°.后面几天即使是我爸妈这种节省惯的人也不得不开了.
我妈电话打给我聊天的时候说 他面色像个死人一样,吃不下饭.没有空调.就一个小电风扇.成天泡在我家那边的河里. 说他好像在哭. 周遭的邻居们都议论他要被热死了.
我听到这个消息心里是难受的,生怕某一天我妈电话打过来说他死了.果不其然,人在7月多就走了.我只觉得我家前面那户邻居畜生,哪怕是装一只空调又多少钱呢?
秋天的时候,我在外地出差.
在垃圾桶里面有2只刚出生的小猫被仍在那里,一只叫,我当时纠结了一会儿.选择走开了.如果能重来,我一定会接走这两只生命.
夏天,在一个乡下,遇到过一只皮包骨头的狗,浑身长满了寄生虫.我又怕又难过,但是似乎也没有办法.看着它跑到远方了.
还有很多很多这种类似的事情.上面的这些人或动物的命运基本都是不好的.我说实话忘不掉这些事情,也常常感觉自己无力去帮助一些人.即使和我没有直接关系.
我试着去看圣经,想着是否能通过向神祷告来缓解这种不好的情绪.但是我其实并不能说服自己.
_ _ 在我的好人分類裏你適合第一類好人, 即會把有害物品排除的好人. 對這樣的人我的建議是堅定的善的決心和積纍善行, 有這兩樣自然能對自身的善有信心.
_ _ 有充足信心后對惡要有認識, 可以從對小惡的認識開始, 我的思索和結論或可供你參考一二. 惡在人性中也存在, 它首先是爲了個體被侵害後的反擊和報復爲了避免下一次侵害, 它和善一樣是生存優先下演化的出來的機制. 鑒於所有人都有行惡的潛力, 可以説純粹的善是難以幸存下來的, 作爲第一類好人不會否定惡的存在, 也不會動搖善的決心和停止善行, 但要能接受好人可能永遠要和惡共存的現實. 若我是第一類好人會找出給惡以出路的方法, 讓微惡、小惡之人也能感受到善, 以自身化作善的象徵, 讓人們有對善的向往.
_ _ 總之就是推廣和擴張一下自身的善, 認識到惡也有恆常性, 在這樣的人間堅持做個好人. 不能否認第一類好人有善的潔癖, 對苦難感受深刻, 尤其是對別人的苦難感同身受, 且有對自身善的苛求, 時常會覺得也許自己還做的不夠好. 對這些我建議是要有明晰邊界, 儘管苦難遍地都有, 但四種類型的好人也是如此, 因此先做自己力所能及的善, 而不是苛待自己對自身也要善, 人們雖然會親近自我苛待與人爲善的人, 但不會相信這樣的人和有什麽向往.
_ _ 通過思索找出善的機制, 也用這些機制讓自己與現實中的惡有所隔離, 這也意味著那些力有不逮的苦難會對你影響減弱.
_ _ 因不是面談也不是心理醫師, 僅以第三型好人的看法説下我的建議. 未必會對你有用. 但我希望你不再受苦難感知力過强所困擾.
_ _ 有充足信心后對惡要有認識, 可以從對小惡的認識開始, 我的思索和結論或可供你參考一二. 惡在人性中也存在, 它首先是爲了個體被侵害後的反擊和報復爲了避免下一次侵害, 它和善一樣是生存優先下演化的出來的機制. 鑒於所有人都有行惡的潛力, 可以説純粹的善是難以幸存下來的, 作爲第一類好人不會否定惡的存在, 也不會動搖善的決心和停止善行, 但要能接受好人可能永遠要和惡共存的現實. 若我是第一類好人會找出給惡以出路的方法, 讓微惡、小惡之人也能感受到善, 以自身化作善的象徵, 讓人們有對善的向往.
_ _ 總之就是推廣和擴張一下自身的善, 認識到惡也有恆常性, 在這樣的人間堅持做個好人. 不能否認第一類好人有善的潔癖, 對苦難感受深刻, 尤其是對別人的苦難感同身受, 且有對自身善的苛求, 時常會覺得也許自己還做的不夠好. 對這些我建議是要有明晰邊界, 儘管苦難遍地都有, 但四種類型的好人也是如此, 因此先做自己力所能及的善, 而不是苛待自己對自身也要善, 人們雖然會親近自我苛待與人爲善的人, 但不會相信這樣的人和有什麽向往.
_ _ 通過思索找出善的機制, 也用這些機制讓自己與現實中的惡有所隔離, 這也意味著那些力有不逮的苦難會對你影響減弱.
_ _ 因不是面談也不是心理醫師, 僅以第三型好人的看法説下我的建議. 未必會對你有用. 但我希望你不再受苦難感知力過强所困擾.
善良的人，力所能及就好，我若是那个老人，我会发自内心感谢这个善良的孩子，孩子眼中硬币说不定就是大数目了，这里苦难也不是你一个人能渡的
你看看《转法轮》
https://gb.falundafa.org/chigb/zfl.htm
不懂你的症状。但是，美国士兵得的创伤后应激障碍，大家听的较多。
法轮功弟子被抓被打，你看谁得过创伤后应激障碍。
二零零零年十月，一位年近五十岁的法轮功女学员被看守所非法关押，在八个小时的毒打中，四名看守人员，两个人按肩，两个人踩腿，不停毒打她，拿她头撞墙，电棍电到没电了，她肋骨都被打断了。又用绳勒她，杀人犯都没有挺过去的。这位学员在这八个小时中，就是相信师父、相信大法。
这位学员说：
暴徒们就这样连续打了我好几天。在不提审的时候，暴徒们怕我死在里边，两个头头经常来看我，并说：“你起来炼功，炼功好得快。”二十多天后，市里来人了，一个警察把我用一种特殊的方法铐上了，后来听说他们叫做“单背剑”，铐子底下插一酒瓶，他说挺不住就求他。我当时想：“粉身碎骨也不会求你的。”我开始背大法师父的《论语》、《洪吟》。一个小时候后，开始痛得难忍，呕吐，他们在我的两腿中间放个盆让我吐。那个大个子警察很内行地几分钟就攥我的手一下，这一下我就觉得浑身的骨头都碎了，肠子要吐出来一样。“你说了吧，说就接你回家炼去。”我啥也不说，眼睛也睁不开。
这以后再也没提审我。不知过了多少天，他们又把我带到经常打我的地方。一进屋，打我的几个人都在，他们一反常态，一口一个“大姐”、“大姐”的。他们说：“审你审完了，这回请你讲讲你为什么这样忠于你的师父。”
https://gb.falundafa.org/chigb/zfl.htm
不懂你的症状。但是，美国士兵得的创伤后应激障碍，大家听的较多。
法轮功弟子被抓被打，你看谁得过创伤后应激障碍。
二零零零年十月，一位年近五十岁的法轮功女学员被看守所非法关押，在八个小时的毒打中，四名看守人员，两个人按肩，两个人踩腿，不停毒打她，拿她头撞墙，电棍电到没电了，她肋骨都被打断了。又用绳勒她，杀人犯都没有挺过去的。这位学员在这八个小时中，就是相信师父、相信大法。
这位学员说：
暴徒们就这样连续打了我好几天。在不提审的时候，暴徒们怕我死在里边，两个头头经常来看我，并说：“你起来炼功，炼功好得快。”二十多天后，市里来人了，一个警察把我用一种特殊的方法铐上了，后来听说他们叫做“单背剑”，铐子底下插一酒瓶，他说挺不住就求他。我当时想：“粉身碎骨也不会求你的。”我开始背大法师父的《论语》、《洪吟》。一个小时候后，开始痛得难忍，呕吐，他们在我的两腿中间放个盆让我吐。那个大个子警察很内行地几分钟就攥我的手一下，这一下我就觉得浑身的骨头都碎了，肠子要吐出来一样。“你说了吧，说就接你回家炼去。”我啥也不说，眼睛也睁不开。
这以后再也没提审我。不知过了多少天，他们又把我带到经常打我的地方。一进屋，打我的几个人都在，他们一反常态，一口一个“大姐”、“大姐”的。他们说：“审你审完了，这回请你讲讲你为什么这样忠于你的师父。”
这种叫做力有未逮，不过不用试图原谅自己。很多时候可以帮助别人但是没有做到，留下的记忆会深刻在内心，比起心理学可以说是人类研究和社会学吧。
假设一下，如果你有权力可以通过发钱和食品解救一个地区的人或者是你是可以通过政策让流浪汉可以保证以后生活的人，亦或者你有能力可以给一块面包让一个穷苦的人下一顿不会挨饿，或者你自己都饿着大概率只能选择看着不幸。随机一种情况下，你会怎么做？
遗憾的是以上这些人这个社会都存在着，你就是有能力可以让眼前的人下一顿不会挨饿的情况。
即使救他一时能救一世吗？
更何况真正可以解救他们的人都选择无视。企业家可以提供补贴与环境救济，政府可以制定政策保障基本生活，富裕家庭可以提供暂时庇护让人不再流浪……
但是大家可以做到的那些人有多少这样做的呢？
社会本身已经腐坏了，通货需求成为社会唯一的标准，公平差异只能不断加剧，任何要求人人平等的口号落实都是毒药。
人类不曾想过的事情就不会去尝试。
尽管带着愧疚活下去吧，在这种社会里这样至少可以保持良知，明白自己未曾做到可以做的事情，也促使自己不断累计这种痛苦以后终究会选择去帮助别人。
但是如果选择原谅自己，下一次就是冷漠。
对自己的愧疚就是一种拯救而不是强加的痛苦。
假设一下，如果你有权力可以通过发钱和食品解救一个地区的人或者是你是可以通过政策让流浪汉可以保证以后生活的人，亦或者你有能力可以给一块面包让一个穷苦的人下一顿不会挨饿，或者你自己都饿着大概率只能选择看着不幸。随机一种情况下，你会怎么做？
遗憾的是以上这些人这个社会都存在着，你就是有能力可以让眼前的人下一顿不会挨饿的情况。
即使救他一时能救一世吗？
更何况真正可以解救他们的人都选择无视。企业家可以提供补贴与环境救济，政府可以制定政策保障基本生活，富裕家庭可以提供暂时庇护让人不再流浪……
但是大家可以做到的那些人有多少这样做的呢？
社会本身已经腐坏了，通货需求成为社会唯一的标准，公平差异只能不断加剧，任何要求人人平等的口号落实都是毒药。
人类不曾想过的事情就不会去尝试。
尽管带着愧疚活下去吧，在这种社会里这样至少可以保持良知，明白自己未曾做到可以做的事情，也促使自己不断累计这种痛苦以后终究会选择去帮助别人。
但是如果选择原谅自己，下一次就是冷漠。
对自己的愧疚就是一种拯救而不是强加的痛苦。
個人認為你第一步是要分清楚你的痛苦來自於什麼？
內疚？雖然理性告訴你幫不了別人不是你的錯，但感性上還是覺得自己要負責任？
害怕被埋怨？（因為沒能幫到對方）
因為道德潔癖，自己對自己的道德標準定得過高？
純粹共情能力強？
代入了對方然後自己感到害怕，不想變成這樣子？
你有可能是以前遭到情緒勒索和道德勒索，令你產生了一種對他人不合理的責任感（這裡的責任感不是正面詞）
內疚？雖然理性告訴你幫不了別人不是你的錯，但感性上還是覺得自己要負責任？
害怕被埋怨？（因為沒能幫到對方）
因為道德潔癖，自己對自己的道德標準定得過高？
純粹共情能力強？
代入了對方然後自己感到害怕，不想變成這樣子？
你有可能是以前遭到情緒勒索和道德勒索，令你產生了一種對他人不合理的責任感（這裡的責任感不是正面詞）
其实你就是善良不够纯粹，邪恶的不够彻底。所以你才有烦恼，有痛苦
「老吾老以及人之老。」博愛請先由身邊的人開始吧，否則就是本末倒置，父母照顧好了沒有？老人長輩有否多探望關懷？然後在力所能及的範圍行善，量力而為就可以了。你是一個善良的人，只是你見得還是太少，還沒有變得麻木而已。人間悲劇十常八九，你能改變多少？你不是神，也不是超人，只能學會開看一點，放輕心態，你又沒有加害他人，不必自責，你說的那些悲慘的人或事，君不見任何一宗教之神明可曾對其伸出援手，請問責任又何德何能落在你一平凡人類身上？本人因工作關係，也見過不少悲慘人事，亦曾有你一樣的想法和感受，時間久了發現這樣胡思亂想最終受害的只是自己，想通後慢慢就習慣了，世間上有太多無能為力無奈的事了。
跟从你的内心，去力所能及的帮助别人吧。
哪怕是最小的事
哪怕是最小的事
我也有一个问题，给钱就可以对一个人犯罪吗？给钱，刑事犯罪就是施恩吗？还有，我把一个人的钱全抢了，可以说他是穷鬼吗？把一个人腿打断了，可以说他是瘸子吗？
你自问你能帮到他们吗？不是你的错
至于教会 如果有正规的忏悔室可以去试一试
不过我美国看到很多华人教会是没有的
至于教会 如果有正规的忏悔室可以去试一试
不过我美国看到很多华人教会是没有的
为什么生在洼地的人会变得麻木不仁，缺乏正常的神经反应。因为在这种环境下，你是个情感丰富的正常人，你会精神抑郁，或者是变成神经病之类的，很难留下后代。
洼地只有麻木的人才能正常生活繁衍，并留下最多的后代，并继承遗传他们精神麻木的基因。
洼地只有麻木的人才能正常生活繁衍，并留下最多的后代，并继承遗传他们精神麻木的基因。
换个角度思考
悲天悯人可以让你对事物有同情心，这是好事
你能做的就是从事社会服务工作，比如：医生 + 医护人员 + 教会神职人员
不建议你去非营利组织，因为你这种性格可能无法接受水里面有点浑浊
你被生下来就是服务别人，帮助别人的人
我不确定是不是上帝给你的恩赐，但通过读圣经，好好改变自己，这依然可能成为祝福
悲天悯人可以让你对事物有同情心，这是好事
你能做的就是从事社会服务工作，比如：医生 + 医护人员 + 教会神职人员
不建议你去非营利组织，因为你这种性格可能无法接受水里面有点浑浊
你被生下来就是服务别人，帮助别人的人
我不确定是不是上帝给你的恩赐，但通过读圣经，好好改变自己，这依然可能成为祝福
你这样继续下去就抑郁了，或者说你现在应该已经抑郁了。
中共国的很多事情突破人伦常理，如果没有站在更高的维度看的话，有人性的人很容易被各种突破下限的邪恶打倒，抑郁接受不了很正常。
你说这些事在西方文明社会恰恰全部有社会保障机制去兜底，保障基本人权和动物福利。
要知道罗斯福提出四大自由：
言论自由（Freedom of speech）
信仰自由（Freedom of worship）
免于匮乏的自由（Freedom from want）
免于恐惧的自由（Freedom from fear）
这是在1941年1月6日，距今80年前美国总统对美国社会底线的要求。
你如果不站在更高维度去理解，只是看到这些具象化的痛苦，就会很容易想不开抑郁的。中共国很多人自杀正是一样的原因：无法理解不愿接受现实，被击垮。
当然你要继续沉浸在这种痛苦抑郁感里，不愿试图脱离出来，别人也没有办法。因为普通人没有力量消除你看到的这些痛苦的事情。因为中共就是逆淘汰机制，除善扬恶。说白了你来问我们我们也解决不了，因为你这样的人正是中共国想要淘汰的，你看到的这些现象都是中共体制造成的。冤有头债有主，建议你去找中共让它帮你解决。
中共国的很多事情突破人伦常理，如果没有站在更高的维度看的话，有人性的人很容易被各种突破下限的邪恶打倒，抑郁接受不了很正常。
你说这些事在西方文明社会恰恰全部有社会保障机制去兜底，保障基本人权和动物福利。
要知道罗斯福提出四大自由：
言论自由（Freedom of speech）
信仰自由（Freedom of worship）
免于匮乏的自由（Freedom from want）
免于恐惧的自由（Freedom from fear）
这是在1941年1月6日，距今80年前美国总统对美国社会底线的要求。
你如果不站在更高维度去理解，只是看到这些具象化的痛苦，就会很容易想不开抑郁的。中共国很多人自杀正是一样的原因：无法理解不愿接受现实，被击垮。
当然你要继续沉浸在这种痛苦抑郁感里，不愿试图脱离出来，别人也没有办法。因为普通人没有力量消除你看到的这些痛苦的事情。因为中共就是逆淘汰机制，除善扬恶。说白了你来问我们我们也解决不了，因为你这样的人正是中共国想要淘汰的，你看到的这些现象都是中共体制造成的。冤有头债有主，建议你去找中共让它帮你解决。
你这就只是纯粹的善良而已
没什么用的，只能感动自己
你也应该是被保护的比较好
所以还能保持着善良
比如你之前说给1毛太少，给1元
如果那时大家都是给1毛 2毛的，你给了1元
那他可能就每天都会来，
你如果很有钱，每天都给1元，
久了他就会要的更多，要你给5元，10元，这是一定的
有时你不在或者不想给还会被骂，说不定还会入室抢劫
这就是人善被人欺，如果是女的可能还会劫个色
这种善其实是圣母的善，是低级的
你要做的是心狠起来，创造多的就业机会，让这些人都能靠自己努力去谋生
圣母的爱，只会激起对方的恶，屁用没有。
没什么用的，只能感动自己
你也应该是被保护的比较好
所以还能保持着善良
比如你之前说给1毛太少，给1元
如果那时大家都是给1毛 2毛的，你给了1元
那他可能就每天都会来，
你如果很有钱，每天都给1元，
久了他就会要的更多，要你给5元，10元，这是一定的
有时你不在或者不想给还会被骂，说不定还会入室抢劫
这就是人善被人欺，如果是女的可能还会劫个色
这种善其实是圣母的善，是低级的
你要做的是心狠起来，创造多的就业机会，让这些人都能靠自己努力去谋生
圣母的爱，只会激起对方的恶，屁用没有。
居住环境很差的结果，只有去澳大利亚，纽芬兰等真正社会主义国家才可以治好你说的病！
你不知道对错，不做对的事，当然良心会受折磨
帮助能帮的，愿意帮的
帮助能帮的，愿意帮的
han_chinese
灰名单
中醫把這種癥狀歸為神虛。
神禦氣 氣禦精。 神靈虛弱不能約束心魂。你這種人醫書上寫著是孤僻不交際 性柔不成事。
中醫的現代看人視為偽科學。在中醫裡，與神靈相關的比與經絡氣脈相關的還玄。
中醫上寫了神虛的人到中年身體容易出問題。
神禦氣 氣禦精。 神靈虛弱不能約束心魂。你這種人醫書上寫著是孤僻不交際 性柔不成事。
中醫的現代看人視為偽科學。在中醫裡，與神靈相關的比與經絡氣脈相關的還玄。
中醫上寫了神虛的人到中年身體容易出問題。
可能是没有看到希望导致的？现代智人出现在20万年前，从这种时间跨度上来看，一个纯洁的世界是有可能被建立的。而且关心那些和自己道德秩序不相容的人实际上是没有意义的，他们在最后会成为反对你的力量
做义工就好了，只怕其实你很自私，觉得无偿做义工不划算。
不过中国的大环境又决定了你不愿做义工也是正常的。
中共非常喜欢打压NGO，防止NGO成为一种不可控的势力。
中国人生存困难，你自己活着都已经拼尽全力，没能力顾及别人。
中国的苦难太多，靠你一个人救不过来。
结论是中国只有毁灭一条路。一旦你理解了这点，就会释然。
信基督？不如先看看上帝如何降下大洪水灭绝人类，如何毁灭索多玛。
不过中国的大环境又决定了你不愿做义工也是正常的。
中共非常喜欢打压NGO，防止NGO成为一种不可控的势力。
中国人生存困难，你自己活着都已经拼尽全力，没能力顾及别人。
中国的苦难太多，靠你一个人救不过来。
结论是中国只有毁灭一条路。一旦你理解了这点，就会释然。
信基督？不如先看看上帝如何降下大洪水灭绝人类，如何毁灭索多玛。
