一個國家可以即自由又強大和國民在需要的時刻保有紀律麼？

可以啊
關鍵是要有良好的動員體制
我認為最接近你標準的國家是瑞士和以色列，但他們都相對小

能同时符合超高度自由（民主）和超高度纪律的，是瑞士

古有：波西戰爭、布匿戰爭 
近有：美西戰爭、冬季戰爭、二次世界大戰 

再此特別問上一句話，為何經過二次大戰，原本滿是皇室貴族的歐洲，個個都變成民主自由國家？
甚至經過一個冷戰，連俄羅斯都變得比之前更加民主？

自由的人民，真的是軟弱無能嗎？
民主真的是沒有效率與能力的制度嗎？

再想想看一個問題，你想被關在監獄裡面當囚犯還是在外面當自由民？

雖然我覺得不少人還是喜歡當囚犯。