养生热兴起
一个网红老板猝死。让这个养生产业链暴涨XX%。可能至少有50%。
大家浅浅意识到，现代性的本质是：
创造一些你本来不需要的产品，然后让你依赖他。
不管是科研体系还是医疗体系。
但在中国，最好的养生只有一个：
远离人群！
大家浅浅意识到，现代性的本质是：
创造一些你本来不需要的产品，然后让你依赖他。
不管是科研体系还是医疗体系。
但在中国，最好的养生只有一个：
远离人群！
19 个评论
并不是
您支前段时间不还是有个什么死了么的app上热搜么
还没死的羡慕以及死了的
您支前段时间不还是有个什么死了么的app上热搜么
还没死的羡慕以及死了的
我想問一下，被中共強制驗血、器官配型成功以後，幾大臟器加眼角膜都被醫生活摘了，這種情況應該如何養生？
>> 并不是您支前段时间不还是有个什么死了么的app上热搜么还没死的羡慕以及死了的
不是羡慕，是怕死了没人知道
健身房老板估计恨死张雪峰了，吃的肚满肠肥的肥猪天天继续好吃好喝，身价过亿的老板累的猝死了，不能理解这个张，好人坏人都无所谓了，对于一个死人来说，死了就是死了，什么都干不成了
支那猪的养生的执念本身就是古时巫术的现代遗存，原始得很。和西方发达国家依照研究报告制定膳食运动建议有着本质不同。
2026了马斯克都要在外太空建厂，支那猪还在迷信吃牛鸡巴能壮阳，这样的物种要么全数灭了，至少也是严格隔离。
2026了马斯克都要在外太空建厂，支那猪还在迷信吃牛鸡巴能壮阳，这样的物种要么全数灭了，至少也是严格隔离。
>> 的养生的执念本身就是古时巫术的现代遗存，原始得很。和西方发达国家依照研究报告制定膳食运动建议有...
你是不是上过当（吃了几顿牛鞭仍然微软）？
这问题和防火墙脱不开关系的。中国现在的健康产业现在就是被一帮傻逼占着位置，劣币驱逐良币。感兴趣的葱油可以去看看墙内那帮减肥博主和健身博主，有相当一部分一点医学背景都没有就敢给一堆完全没有依据的医疗建议。给就算了，拿的还是要么学术界早就过时，要么拿着人家的论文下作者本人都不知道的定论，或者干脆就是用从同样是傻逼的同行里扒出来的文案。反正就墙国那学术环境，本科生里能翻墙还能看懂论文的估计也就高校能稍微多点，看着人模狗样的骗骗人就够了。
如果说欧美的健康行业是割每句话只能信一半，中国的健康产业是一百句话里最多能信一句半。不可否认可能还有那么几个有良心的，但大多数情况上到某些专家，下到地方的小健身教练，多数都那个德行。关键是很难想象这还是墙内健康产业的人均水平高度提升了，因为以前在网上给中登牢登看的东西可能完全就是故弄玄虚瞎说的，现在至少还装模做样弄点依据
如果说欧美的健康行业是割每句话只能信一半，中国的健康产业是一百句话里最多能信一句半。不可否认可能还有那么几个有良心的，但大多数情况上到某些专家，下到地方的小健身教练，多数都那个德行。关键是很难想象这还是墙内健康产业的人均水平高度提升了，因为以前在网上给中登牢登看的东西可能完全就是故弄玄虚瞎说的，现在至少还装模做样弄点依据
>> 支那猪的养生的执念本身就是古时巫术的现代遗存，原始得很。和西方发达国家依照研究报告制定膳食运动建议有着本质不同。
那日本人的養生執念算不算古時巫術在現代醫學加持下的當代發展？我小人家自從讀了日本的健康知識，對症補充了幾種日本藥學家發明的補劑以後，十多年的慢性病竟然治好了。我還把這幾種日本人發明的補劑，介紹給了我的支那親屬。牠們吃了以後都說是神藥 —— 中國醫生治不好的慢性症狀，吃這些補劑後，竟然完全治好了。
也就骗骗那些中医粉，反正本来就是韭菜，被谁骗都是骗。有钱的精英还是跟着美国瑞士的医学标准走。人的本质不会变
>> 那日本人的養生執念算不算古時巫術在現代醫學加持下的當代發展？我小人家自從讀了日本的健康知識，對...
日本的汉方医由古代支那传入，但经历了一千多年的隔离和演化，尤其近代日本科技的发展带动了汉方医的进步，“汉方医”与支那的中医的基因已经相去甚远。
日本汉方医是严格经过标准化和临床实证。在日本是没有单独的“中医师”职业，只有接受过完整现代西医教育并取得执照的医生，才有资格开具汉方药，因此，汉方医在日本是现代医学的一个补充。
但在支那，中医是与西医严格区分的平行系统，互为竞争。中医行医至今没有推行标准化和严格的临床实证，双盲测试等。中医在支那肩负着构建庞大的宇宙观，用以对抗西方精神“入侵”，所以支那政府对中医大行其道就是睁一只眼闭一只眼，放任自流，甚至还会在宣传口下场造势。
相比较，日本的汉方医学以及养生理论，已经非常接近现代医学，质量和效果自然就更有保障。
支那的中医养生早已经沦为构建系统和敛财的工具，加上对重金属农残及天然毒性认知和管理混乱，无数文盲科盲都可以靠手搓一本“祖传秘籍”来包装自己成为“老中医”。
>> 日本汉方医是严格经过标准化和临床实证。在日本是没有单独的“中医师”职业，只有接受过完整现代西医教育并取得执照的医生，才有资格开具汉方药，因此，汉方医在日本是现代医学的一个补充。
日本，尤其是日本的醫療醫藥制度，堪稱自由世界的典範。武漢肺炎疫苗的副作用，日本也是立即強制上報、公開，隨後也禁止了雇主強迫僱員打疫苗。
將來中國分裂，哪個諸夏民族國家能率先把醫療醫藥制度完善到日本的水平，哪個國家應該就是中原大陸文明程度最高的國家。
>> 日本的汉方医由古代传入，但经历了一千多年的隔离和演化，尤其近代日本科技的发展带动了汉方医的进步...
对，日本的汉方药和中药根本就不是一个东西。
餐饮也是这样 中華料理 和 中国の料理 完全不是一个东西
不过中華料理 有不少黑暗系的菜，比如冰淇淋油条，当前刚来日本时点过一次，让我至今印象深刻
roy209932
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现代性最经典的操作就是，先把你卷到亚健康、焦虑、内耗、睡眠不足，再疯狂制造一堆“你本来不需要”的解药，让你产生依赖。
科研体系给你定义各种“亚健康指标”，医疗体系给你开一堆检查和药，养生产业链再接力卖课、卖仪器、卖补品。完美三连，韭菜从根到叶全收割。
科研体系给你定义各种“亚健康指标”，医疗体系给你开一堆检查和药，养生产业链再接力卖课、卖仪器、卖补品。完美三连，韭菜从根到叶全收割。
这个世界就是这么残酷，别人造火药大炮飞机坦克航母
>> 那日本人的養生執念算不算古時巫術在現代醫學加持下的當代發展？我小人家自從讀了日本的健康知識，對...
請問您老，得否方便分享一下日本補劑的相關知識，讓蔥友們有健康的身體可以反支。
窩之前一直在吃您老推薦的Q10，感覺精神好了一些。
>> 請問您老，得否方便分享一下日本補劑的相關知識，讓蔥友們有健康的身體可以反支。
窩之前一直在吃您老推薦的Q10，感覺精神好了一些。
好呀。我其實正在寫這篇文章，暫定漫談七種營養素，都是我自己親測有效的：
1. 輔酶Q10（coenzyme q10），竟然能幫我逆轉粒線體衰老、治療慢性過勞。連Bruce博士都把它稱為「神級補劑」。
輔酶Q10有泛醌（ubiquinone）和泛醇（ubiquinol）兩種版本，其中泛醇更貴但是更易吸收。
2. 肌酸（creatine monohydrate），消解了我疲勞時的腦霧症。
3. 軟糖版多元維他命（gummy multivites）。軟糖版比藥片版的安全標準高很多（防止小童誤食後中毒），其中毒性高的脂溶性維他命含量很低。我吃拜耳的One A Day，既補充了維他命，又沒有中毒症狀。
4. 膠原蛋白（collagen），治好了我頭髮和皮膚喪失光澤的問題。
5. 玻尿酸（hyaluronic acid），有可能幫助治療了我幾處皮膚過敏，易被真菌感染而發紅的問題。
6. 洋車前子（psyllium husk）。Stanfield醫師推薦過，我試用後發現確實是高效力的膳食纖維。如果每天吃高代謝地中海日常菜，那麼人其實不需要補充這個。然而，有時時間不夠，要吃（化學加工的麥當奴等）快餐，容易患消化不良。吃洋車前子則能治好這類消化不良。
7. 蝦紅素（Astaxanthine），竟然治好了我的視弱和疲勞性散光等視力問題。
深海魚油，我自己試了幾種以後都沒效。KSM-66（比較便宜）和Sensoril（很貴）版本的南非醉茄（ashwagandha）我都有試過，感覺肯定Sensoril效果更好。不過，南非醉茄是個長效的低效力藥。我不能肯定Sensoril能代替游泳、逛公園、健身等健康的生活方式。不過，可以合理猜測，對於高壓力、工時長的上班族來說，Sensoril可能大有益處。
關於皮膚健康，我剛在衝浪TV寫了一篇文章：《阿米爾·卡嵐（Amir Karam）醫師主張的保持皮膚健康所需的七種營養》