对很多原来感兴趣的事情都丧失了兴趣，你有对付抑郁症的办法吗？
不知道这是不是抑郁症，现在对很多原来感兴趣的事情都丧失了兴趣，即使要做很小的事情都感觉到很难，每天就刷油管看政治新闻，一整夜一整夜失眠。润又没法润，大学也不想考，考上毕业也找不到工作。就算润了，又有人说以后国外要大排华人。每一条路都被堵死了，现在还有哪条路可以让人有希望？
我也和你有一样的症状，我没有任何办法。
看AV都是软的。
看AV都是软的。
1，“上油管看政治新闻”，看的又是中国人讲新闻吧，润出去本地找不到工作，在网上继续割韭菜
2，“有人说国外要大排华人”，纯属低智商的扯几把蛋
上面两个少看点，你啥病都没了
2，“有人说国外要大排华人”，纯属低智商的扯几把蛋
上面两个少看点，你啥病都没了
就说我个人的经验吧，之前一段时间在体制内上班，抑郁情绪很严重，现在裸辞了，一心只在润上。一方面把钱润出去，另一方面把人润出去，但是润的结果是否一定像我想的那么好呢？
其实成年人最重要的是放弃结果导向，因为太多的事情都是不可控的，不是像高考一样努力就能涨分的。心态切换到过程导向后，对每一件小事都像对待一次修行，不对结果有过高的期望，接受失败的结果，真正享受过程，那种焦虑抑郁的情绪就不复存在了。
其实成年人最重要的是放弃结果导向，因为太多的事情都是不可控的，不是像高考一样努力就能涨分的。心态切换到过程导向后，对每一件小事都像对待一次修行，不对结果有过高的期望，接受失败的结果，真正享受过程，那种焦虑抑郁的情绪就不复存在了。
